SOPENG RAYA - Part 1

salam merdeka uolls..!! uolls smua neh dh sopeng raya ker..?? hehe.. weolls bru sajork start sopeng raye..kena sopeng ikut part dlu wehh..klu sekali-rap sopeng, gamaknye lps raye mkn nasi ngn tempe lar jawapnyer.. wakaka..meh layanz hasil rompakan weolls..

GUESS KIDS Jeans & tshirt utk anakanda terchentaa


baju raye ke-2 & ke-3 utk ibuEiymann (rompakan di SOGO)

tudung ARIANI (pes tym beli tudung ARIANI cenggini.. pas neh blh mlaram sblh EKIN MAWI.. ahakss!!)


last but not least..baju raye hdh dr makngah Eiymann (tenkiu makngah..lenkali sopeng lar lg tuk Eiymann..ekeke)

GAP tshirt

amacam..blum biru-mata-hitam lg kan..nmpknye rompakan harus dibuat lg lps neh.. nantikan PART II, III, IV.....dan seterusnya..hehe..

" BEAUTIFUL BABY SEARCH CONTEST "Looking for Beautiful Prince and Princess"

oopppsss..contest lagi..well, contest neh dh lame ibu taww..tp xde ms nk buat entry psl contest neh..skali dateline dh dkt wehh..sat lg sajork..kul 12 tghari gamaksnyer utk submit penyertaan.. BEAUTIFUL BABY SEARCH CONTEST "Looking for Beautiful Prince and Princess nie dianjurkan oleh Mea Myra aka Mummy Zara Iris Delisha yg bermata bulat dan bundar iteww.. ant. tips gmbr yg dinyatakan Mummy Zara gambar baby comey dgn aksi bersahaja tp masih mengekalkan kecomelannya mungkin menjadi pilihan juri.. puas lar ibu godeks cari gmbr Eiymann..byk gaks gmbr yg menepati syarat di atas neh (statement perasan seorang ibu thdp anknye mmg tak blh dinafikn sesape pun)..finally, ibu tlh pilih gmbr nie:

Nama: E'izz Eiymann Nazrin bin Mohd Nazrin

DOB: 12 April 2007

Tempat kejadian: Belakang sofa lobby Bayview Beach, Penang

Sempena: Our year-end-vacation (Dec. 2008)

Story-mory tmpt kejadian: act. nie adlh aksi Eiymann sdg poo poo.. normally, bile nk poo poo Eiymann akn cari port kt blkg sofa or blkg pintu ke..bile dh jmpe port, trus sajork mencangkung dgn b'gayanya..gmbr nie nmpk bersahaja coz wpun tgh melabur, Eiymann msh maintain cute n cumells sajork..dgn rambut yg berserabai sekalipun, kechumellan Eiymann tetap terpancar.. hehe..

nie laks gmbr Eiymann dan ibu..ibu suke banget gmbr neh.. gmbr neh dirakam secara candid oleh Daddy Aqil Khalish..

so, klu uolls nk joins gaks..click sajork banner kt bwh neh:

Contest Jom Main Air Bersama....

okies..straight to the Ampang point..kali ni ibu nk join Contest Jom Main Air Bersama.... yg dianjurkan oleh Kakyong..so, inilah gmbr yg dipertaruhkan..

Nama Papa: Mohd Nazrin

Nama anak: E'izz Eiymann Nazrin bin Mohd Nazrin

Umur: 2 thn 4 bln++

gmbr ni diambil di Sunway Lagoon..time nie weolls bwk Eiymann pi sana utk menikmati suasana sbnr dunia taman tema air coz Eiymann nie sgt suke air..pantang jumpe air, msti nk swim jerk.. semasa kejadian di atas, Eiymann baru berusia 10 bln..weolls dgn semangat waja tlh m'beli swimming suit & float kt Eiymann bg merealisasikan hajat utk m'bawa Eiymann ke Sunway Lagoon (phergh, ayat x hengat..)..uolls tgk lar muka Eiymann tu..betapa syiookk nyer dia b'main air..smpi dh biru2 pun x tak naik tuee..huhu..Papa Eiymann pun blh tahan gaks mcm x jmpe air setahun kan (ampun, abang!)..hehe..suke tgk aksi dua beranak nie..

Tips menarik minat si kecil bermain air
* bermain air bersama mereka
* sekiranya ingin membawa mereka ke kolam renang/laut/sungai, belikan mereka pakaian renang yg kiut & berwarna warni..serta pelampung pelbagai rekaan
* sediakan toys yg sesuai di bawa di dalam air..cth: bola, itik kecil etc
* sekiranya bermain air di dalam bilik air, kita blh m'buat buih mandian yg wangi2.. msti anak suka kan!

Tips keselamatan bermain air

* Jangan biarkan anak berseorangan di dalam bili air…. sekiranya hendak menjawab telefon bawalah anak bersama.

* Pastikan takungan air di dalam baldi, tempayan atau telaga sentiasa ditutup jika tidak digunakan.

* Ajar anak yang berumur lebih daripada 3 tahun cara berenang ….. walaupun diberi tunjuk ajar awasilah mereka apabila berenang.

* Awasi anak apabila berjalan berhampiran sungai, kolam air, di tepi pantai. Parit dan longkang di tepi jalan berbahaya jika hari hujan.

* Jauhkan anak daripada berenang di kawasan yang tidak dapat diawasi seperti sungai, bekas lombong dan laut yang dalam.

* Sekiranya rumah mempunyai kolam renang ia harus dipagar apabila tidak digunakan. Tindakan ini dapat mengelakkan anak kecil daripada berlari dan terjatuh ke dalamnya.

* Belajar renang. Untuk memastikan keselamatan di persekitaran air, dan di dalam air adalah dengan belajar renang. Pastikan tidak berenang berseorangan, digalakkan membawa pasangan renang.
* Berenang dalam kawasan penyeliaan penyelamat renang [Lifeguard].
* Baca dan patuhi semua peraturan dan papan tanda renang.
* Kanak-kanak atau perenang tidak berpengalaman wajar mengambil langkah-langkah berjaga-jaga seperti memakai pelampung keselamatan ketika di persekitaran air.
* Awasi bahaya ‘terlalu’ – terlalu penat, terlalu sejuk, terlalu terdedah kepada matahari, terlalu banyak aktiviti berat.
* Tetapkan peraturan keselamatan air bagi seluruh ahli keluarga berdasarkan kemampuan renang [contohnya : perenang tidak berpengalaman harus berada hanya pada air paras dada]
* Berpengetahuan terhadap persekitaran air di sekeliling anda, juga potensinya kepada bencana, seperti kawasan dalam dan cetek, arus, perubahan kedalaman, halangan, kedudukan laluan masuk dan keluar. Anda akan lebih berjaga-jaga terhadap bencana dan langkah keselamatan sekiranya anda berinformasi.
* Perhatikan keadaan cuaca dan ramalan cuaca. Berhenti berenang jika terdapat tanda-tanda cuaca buruk.
* Gunakan tangga ke kolam renang untuk memasuki air.
* Kaedah ‘headfirst’ digunakan apabila kawasan yang di tandakan untuk diving dan tidak mempunyai halangan.

* Jangan mengambil alkohol sekiranya ingin berenang, menyelam atau mengendalikan bot. Alkohol menjejaskan pertimbangan, kestabilan dan koordinasi, menjejaskan kemahiran renang dan menyelam, juga mengurangkan keupayaan badan untuk kekal pada suhu sesuai.
* Ketahui bagaimana untuk mencegah, mengenalpasti dan bertindak ketika kecemasan.

* Pelajari CPR dan galakkan pengasuh bayi, golongan tua dan selainnya yang terlibat untuk mempelajari CPR.

Sumber: Penyakit Kanak-kanak A-Z- Panduan untuk ibubapa oleh Dr Iean Hamzah Sendut & Prof. Dr Zulkifli Ismail & http://www.mainayaq.com

Senarai Penaja:

oraitss..rsnye smua syarat dh dipenuhi..klu uolls pun berminat nk joins contest nie, klik sajork banner kt bwh neh:

SHOPPING is the best THERAPY!!

Eiymann tlh mem-pass-kan baton demam ke ibu..skg nie ibuEiymann dilanda demam wif current temperature 37.6 deg C..dh telan ubat gaks..tp kepala still ting-tong lg neh..so, utk melegakn demam ku, meh layanzz ape yg ku sopeng..sopeng is the best therapy, rite??

cam biase, ku mmg gile-mroyan-sopeng Eiymann's stuffs..smpi bile2 pun x akn abis.. esp. toys & clothes..disbbkn anakanda skg sgt addicted ngn Barney, maka haruslah ibunye mroyan sopeng brg Barney gaks..

1. FISHER-PRICE BARNEY Move n Groove Dance Mat

2. FISHER-PRICE BARNEY Sing n Learn Alphabet Songbook

3. FISHER-PRICE BARNEY Storytime

1. FISHER-PRICE Royal Potty

2. BOB THE BUILDER Backpack

1. LEAP FROG My First Computer Software

2. DISNEY My Very First Encyclopedia-Animals

1. GUESS KIDS Jeans & T-shirt
2. MOTHERCARE Sleepwear
3. MOTHERCARE Bob The Builder suit

haa..yg nie laks hasil rompakan utk ibuEiymann..hehe..

G2000 Blazzer, Pant, Top


1. GUESS Mila Dress
2. MARCIANO Marianne Pintucked
3. MARCIANO Kenya Halter


GUESS Gwnaavah


rezeki harus dikongsi bersama, rite..??

POLO Notebook Backpack (fr my AYAH)


PIERRE CARDIN Handbag for MIL (brown), MAK (black)


ku juga x lupe pd anak2 buahku..

for NUR AINA LIYANA
1. BARNEY Backpack
2. LEAP FROG Learn-Along Lily


for ALISHA QAIRINA
1. LEAP FROG Baby Counting Pal
2. ADAM KIDS Pink Top & Skirt

for MUHAMMAD DANISH MIRZA
VTECH Grow and Go Walker (newborn gift)


newborn pressie
1. FISHER-PRICE Learning Keys (for NUR SOFEA AAMILYN)
2. PLAYSKOOL Kick Start Gym (for HARITH AYDAN MIFZAL)


besday pressie
1. FISHER-PRICE Doodle Pro (for NUR MUNIRAH)
2. LEAP FROG Roll & Rhyme Learning Lion (for MUHAMMAD IMAN ZAFRAN)
3. PLAY-DOH Set (for PUTERI NUR ELLYSHA)

p/s: time neh lar terasa nk hubby picit kepala..tp, apakan daya..abang jauh nun di selatan sana..sob..sob..sob..

Yatie Chomeyl's giveaway - Kisses of Love

contest Kisses of Love nie dianjurkan oleh Yatie Chomeyl yg skg ade kt Japan..syaratnyer kena bg gmbr cium pipi..comolot x bley yerr..so, aku m'pertaruhkn gmbq neh:

*

*

*

*

*

*

*

Tukang kiss: Mr.Hubby

Yg kena kiss: Mr.Wifey

Tukang amik gmbr: Mr.Sony Cybershot

Tempat kejadian: A Famosa Waterworld, Malacca

Sempena: 5th Honeymoon

ku suke banget gmbq neh coz nie aksi spontan + hoverr dr Mr.Hubby.. memule nk amik gmbr neh, Mr.Hubby dh set time kt Mr.Sony..then, ms Mr.Sony tu dh start blinking, Mr.Hubby jz peluk bahu ku..ku mcm biaser wat aksi chumells (nk muntah lar tuh)..tetibe sajork bile Mr.Sony dh nk kuar flash, trus Mr.Hubby kiss pipi aku..so, t'hasil lar gmbq spt di atas..hehe..

sesape nk join leh pi blog Yatie Chomeyl or klik jer banner kt bwh neh..best wooo..hdh yg ditawarkn frm Japan..

3 dlm 1: 1 Ramadhan ..1 Transformasi..1 Jawapan Teka-Tekuk

salam all..

msti uolls pelik kan ngn tajuk ku kt ats neh.. 3 dlm 1 wehh.. uolls hengat syampoo ngn Nescafe sajork yg ade 3 in 1..ku punye entry pun ade gaks 3-in-1 stories neh..hehe..

1st of all, SALAM RAMADHAN RAMADHAN AL MUBARAK ku tujukn pd uolls smua.. semoga dgn kehadiran bln Ramadhan yg mulia ini kita semua dpt sama2 menjalani ibadah puasa dgn penuh rasa keinsafan..

Secondly, SALAM TRANSFORMASI dari ku, e-caR NazRin aka ibuEiymann..

jeng..jeng..jeng..

*

*

*

*

*

*

*

*

*

Alhamdulillah, i'm officially wearing this.. enuff said.

Thirdly, tentu ramai yg nk taw jawapan TEKA-TEKUK aritue kan.. dpd 50 peneka-penekuk, hanya seorang yg berjaya menjawap dgn tepat..itupun peneka-penekuk ke-46..ku terpaksa melanjutkan waktu meneka-menekuk utk bg peluang kt uolls.. so, the answer goes..

*

*

*

*

*

*

*

inilah MENDE yg buat ku gile men-sopeng online skg neh..gmbr nie 14 pcs dpd 20 pcs Tie Rack Scarves by Tie Rack London yg ku order khas frm London, United Kingdom demi memenuhi niat ku utk bertudung ini..

so, peneka-penekuk yg bertuah:

NADD

(kindly email yr name, address to shizuecaR@yahoo.com)

last but not least, ku juga ade membeli 2 anak tudung dari butik Ariani di Bandar Baru Bangi spt yg ku tempek kt bwh..

semoga dgn kehadiran bulan Ramadhan yg mulia ini dpt memberi sinar baru pd ku.. sekali lagi ku panjatkan syukur krn Allah tlh membukakan pintu hatiku.. Alhamdulillah..

Peraduan Promosi Penyusuan Susu Ibu sempena Minggu Penyusuan Ibu Sedunia 2009

kali nie ku nk sertai Peraduan Promosi Penyusuan Susu Ibu sempena Minggu Penyusuan Ibu Sedunia 2009 yg dianjurkan oleh geng susuibu.com ku, kak Nieza..dh lame tau psl contest nie.. tp disbbkn contest nie memerlukn aku membuat karangan SPM ttg breastfeeding, maka t'paksa lar aku mnunggu waktu dan tika yg sesuai tuk aku bercherita..smua yg ku tuliskn di bwh ini b'dasarkan pengalaman ku BF Eiymann selama 2 thn 4 bln++.. slbhnya adlh dr p'bacaan ku juga..ape tnggu lg..meh hampaq tikaq..duk bersila..acik nk bukak citer dh neh..hehe.. alkisahnya..

BREASTFEEDING PART I- Bagaimana aku terjebak menjadi BF-ibu

aku nk b'kongsi story-mory-morning-glowry camne aku bleh terjebak jadi a fully-breastfeeding-ibu..the story goes like dis

since anak-darez-hood aku dh tahu kebaikan susu ibu nie..cume ms tue ZERO lg psl breastpump (BP), Expressed Breastmilk (EBM) thingy nie..act. keinginan tuk BF bby sndiri bermula ble tgk my eldest sister BF her daughter..tp dia bkn jns yg pkai pump nie sbb dia SAHM (Stay-at-home-mom)..so ms nie jz tau nk BF jer..

July 2006, aku disahkn preggie..hidayah-BF tlh ku dpt bile Allah gerakkn aku & hubby attend Seminar Penyusuan Ibu @ Hotel Nikko by DATUK DR. NOR ASHIKIN MOKHTAR ms aku preggie 8 wks..ble tgk Datuk Dr. Nora yg sungguh2 cite psl kebaikan BF..then, dia ckp dia BF smua ank dia (tp, Datuk nie maintain vogue uuu)..trus aku rs xcited nk jd cam dia..aku trus admire ngn Datuk nie..dia dh jd idola-BF aku..aku pun psg niat tuk BF bby smpi 2 thn..rupe2 nyer hubby yg lg b'semangat lps seminar tue..then, hubby dh sibuk wat research psl breastpump nie (i dunno)..ms my 5 mths preggie hubby wat surprise bg hdh..ble buka, rupe2 nye Spectra 3 xtravaganza set..OMG, aku bru jer nk start pikir2 nk bli BP ape..rupe2nye hubby lbh dlu bli.. dia kata bli kt Mums & Kids, Jusco Sbn 2..smbil tue hubby trus sound "ABANG X MO ANK KITE NNT MNUM SUSU LEMBU TAU" ..sjak tue, aku trus smpan NIAT+NEKAD+TEKAD nk BF bby selama yg blh..besides, cari info dlm internet psl BF nie..time tu t'jumpe lar website SUSUIBU.COM..ade gak baca PA&MA yg byk gak info psl BF nie..

nie lar idola ku utk BF..Datuk Dr. Nor Ashikin..vogeh kan Datuk nie..

stiap kali lps solat aku x putus2 pnjtkn doa agr Allah kurniakn aku rezeki air susu yg byk..agr aku dpt BF smpi 2 thn..aku juga b'doa agr Allah permudahkn aku utk BF smpi 2 thn (at least)..dan aku percaya doa ibu mngandung ini mmg Allah perkenankn.. alhamdulillah, rite after deliver (within an hour), ble nurse dtg bg Eiymann..trus Eiymann pandai hisap sndiri..ms tue rs sebak sgt sbb x caya 1st time dpt BF bby..the utmost moment i've ever had..lps jer deliver tue aku demam sbb turun darah + vacuum + jahit byk ..kena admitted smpi 3 ari kt hosp. serdang..tp aku x putus asa utk BF Eiymann..sib baik ade hubby yg snggup teman dlm ward tue 24 hrs per day..hubby gak lar yg tukarkn posisi bby dr breast kiri-kanan-kiri..sbb aku x pndai nk tukar sndiri + sakit jahit yg byk, x leh gerak byk sgt.. huhu.. Alhamdulillah, stlh mlahirkn Eiymann, aku berjaya mnyusukn dia..Allah mmg mudhkn anakku utk mnyusukn ku buat kali pertama..dan sejak itu ku m'jadi smakin NEKAD tuk BF Eiymann hngga 2 thn (at least)..

during pregnancy

gambar pertama ibu & Eiymann.. juga penyusuan kali pertama (Eiymann ws 30-mins-old).. smpi skg klu aku tgk gmbr nie msti rs sebak..nk mengalir air mata..

Spectra 3 -hasil tenusuku kt sblh breast

alhamdulillah, aku berjaya jd exclusive-BF-ibu fr 6 mths++..then, continue being a fully-BF-ibu smpi skg (2 thn 4 bln++)..spjg nie, hubby lar yg jd tulang belakang ku..aku t'haru ble hubby bgun awl pg + bsuh sgala pnggn mngkuk + wat bekpes tuk aku..klu time hubby cuti, smua urusan ank mmg dia yg uruskn (mandi+buat bubur+bg mkn+tukar diapers+main ngn Eiymann)..aku hnye BF jer..thnx, abang..i luv u so muchhhhh!!!

x lupe gak pengorbanan mak yg slalu sediakn EBM tuk bg kt Eiymann spjg aku keja..dan ayah yg slalu bekalkn spirulina, omega-3, jus kurma, jus pegaga, madu asli, habbatus sauda, kopi radix etc..nie smua m'bantu tuk tmbhkn susu..thnx, mak & ayah..luv u so mucchhh!!

BREASTFEEDING PART II- Cabaran menjadi BF-ibu

kali nie aku nk b'cerita ttg cabaran yg aku hadapi selama m'jd BF-ibu for 2 yrs and 4 mths++.. utk jd BF-ibu yg b'jaya nie, aku perlu kuat semangat + keras hati + pekak telinga m'hadapi org2 di sekeliling yg x pro-BF..for the sake of Eiymann, aku x kesah pun bagun tgh mlm tuk pam EBM..kkdg dh mcm zombie jer asyik ngepam..aku snggup buat ape saje aslkn Eiymann trus menikmati khasiat susuku yg xde tandingannye dgn FM yg plg hebat di pasaran sekalipun

spjg aku jd BF-ibu nie, tipu lar klu kata xde cabaran..esp. dpd org2 yg x pro-BF nie..dh lar x BF ank dorang, pstu siap hasut aku bg Eiymann mnum susu lembu gaks..siap bndingkn Eiymann dgn ank dorang yg gebus-gebas sbb fully-FM..halluuu, mmg lar FM-bby tu bdn dorang gebus-gebas..tp, muscle dorang lembik jer compared to BF-bby yg ade solid muscle..

pnh gak aku dihadiahkn FM..mmg time tu rasa sedey sgt..kite nie punye lar beria2 nk BF..tp dorang cam x nmpk laks..hubby kata buang jer..sng x pyh duk tensi2 psl FM..hence, aku pun buang lar..tp aku x salahkn mereka2 nie..dorang jd camtue sbb xde hidayah+ilmu psl BF..aku percaya klu dorang ade ilmu BF, psti tindakan dorang adlh sebaliknya..

dlu aku x dpt sokongan frm hubby's family..my MIL asyik tnye jer cucu dia ckup susu x.. yer larr MIL tgk menantu dia nie kurus kering cam x ckup susu bdn jer..tp aku tetap kuatkn smgt..dan alhamdulillah, MIL pun dh celik mata psl BF nie..aku pnh dgr MIL citer kt jirannye, dia ckp Eiymann cpt jalan sbb mnum susu ibu..time tue aku rasa bngga + kembang semangkuk hayun..skg nie kesedaran BF gaks tlh diturunkn pd my SIL (hubby's sista)..aku bersyukur sgt..berkat aku sabar dan teruskn BF dlu akhirnya dh mencelikkn byk mata..

bagi aku..stkt cabaran2 mcm nie aku buat pekak telinga jer..as long as ape yg aku buat nie betul, aku yakin Allah akn permudahkn segalanya..sbg ibu yg baik, aku snggup lakukn ape saje wpun t'paksa serah nyawa sekali pun..tak akn lar setakat nk bg susuibu pun aku x mmpu, kan..

kpd BF-ibu & BF-ibu-to-be, percaya dan yakin lar pd diri sndiri yg kita mmpu mnyusukn ank kita hngga 2 thn (at least)..BF is all in yr mind..alwiz think +ve..aku sentiasa sematkn dlm fikiran aku yg susu ku cukup utk 10 thn akn dtg!! klu kita slalu dok pikir susu xde, maka jd xde lar.. ibu angkt pun beria2 nk susukn ank angktnya, inikn pula kita ibu kandung..klu kita snggup berusaha+bersusah payah ms mengandung, sepatutnya kite juga msti berusaha+bersusah payah utk BF nie..so, renung2 kan lar..tak t'gamak rsnya aku nk biarkn Eiymann b'kongsi kasih dgn lembu..

Alhamdulillah..berkat NIAT+NEKAD+TEKAD yg kuat aku b'jya BF Eiymann hingga kini..akn ku truskn BF Eiymann hngga ke titisan susu ku yg t'akhir..aku nk Eiymann jd mcm ibunya juga yg BF smpi 4 thn (no FM).. ameen

BREASTFEEDING PART III- Pemakanan ku sbg BF-ibu

being a BF-ibu nie, aku kena 2x lbh kuat dr ibu2 yg lain..since preggie lg aku dh lngkpkn diri ngn ilmu2 BF.. dh sediakn BF-gadjets..aku x pnh pun t'pikir langsung utk beli FM or any FM-gadjets (milk container, pacifier etc)..aku yakin pd diri aku yg aku boleh BF ankku smpi 2 thn..no matter what, anakku xde pilihan lain melainkn SUSU IBU..ini yg slalu aku sematkn dlm hati+otak+jiwa aku..

ms confinement lg aku dh start pumping stock EBM (in week 3).. sbb aku tau, i am a working-BF-ibu..so, stock EBM amt penting dlm m'bekalkn khasiat susu ibu..besides, aku sntiasa kerapkn direct feeding + pumping at least 8x per day..aku slalu amlkn mnum air suam b4 n after BF/pump..pstu aku kena kuat mkn nasi + mnum air suam at least 3L per day..in additional aku ade mkn/mnum kopi radix, cereal radix, kordial kurma, kordial pegaga, madu asli, spirulina, spirumadu, omega-3, habbatus sauda..smuanya produk HPA (halalan toyyiban)..sdkt sbyk bnda2 ni ade m'bntu m'bykkn susu ku provided aku sntiasa kerapkn BF+pump..

produk HPA yg ku mkn dlm m'bntu m'bykkn susu

selain tu gak..through reading, nie ant. mknan/mnuman yg m'bntu m'bnykkn susu:

soya, barli, halba, madu, sengkuang cina, jntg pisang, longan, sawi, lobak putih, carrot, pegaga, brocoli, spirulina, ikn tnggiri, oat, betik muda, kurma etc..bear in mind, byk mane pun kita mkn/mnum nie smua tp still x kerapkn BF/pump susu tetap akn kurang gaks

BREASTFEEDING PART IV- Ape yg kita perlu tahu/sedia utk jd BF-ibu??

1. BF is not easy klu x cukup ilmu di dada..tp ia xde lar susah mana pun..

2. setiap pmpuan ade hormon prolaktin (hormon susu) approx. 5nml (right me if wrong)..then, hormon prolaktin ini trus mngkt kpd 200nml once got pregnant..so, tipu lar klu ade yg kata dia xde susu..(fyi, even lelaki pun ade hormon prolaktin)

3. since preggie juga kite kena lngkpkn all BF-gadjets esp. breastpump, storage bottles, cooler bag, ice pack..optional, leh sediakn warmer, sterilizer etc..(aku sedih ble tgk mom-to-be byk sediakn keperluan utk FM like milk container, pacifier, feeding bottles instead of BF-gadjets)

4. rite after deliver..dunt ever expected yg susu akn kluar memancut2 mcm pili bomba..ape yg perlu kita tahu, fr the 1st 3 dys, yg kluar hnyalah KOLOSTRUM..lps tu barular susu akn keluar..wpun kite x nmpk susu tu kluar, tp percaya lar susu itu ada dgn syarat BF+BF+BF yr baby..hnye hisapan bby yg mmpu meransangkn susu keluar pd ketika ini..wpun susu yg kluar hnye lar sbyk 1 sudu teh skalipun, tp ia cukup memadai bg newborn bby krn perut dorang kecil sgt ms nie..yg nie rmai yg silap ingt susu xde..ended up bg FM laks..

5. BF concept is demand vs supply..BF bby sekerap yg mngkin coz bby is the best pump

6. besides, kerapkn juga pumping gune breastpump or tangan

7. BF exclusively for 6 mths (no FM, no pacifier, no air masak, no solid foods, BF at least 10x per day)

8. slps exclusive BF (after 6 mths), still teruskn fully-BF (no FM) hngga 2 yrs..time ni bby dh blh diperkenalkn dgn solid food..

9. bby below 1 yr, wpun bby dh mkn solid foods, tp susu ibu still mkanan utama bby..solid food hnya diperkenalkn utk bg bby merasa tekstur makanan..

10. BF-bby still blh truskn BF tnpa solid foods hngga 1 yr++ or 2 yrs sekalipun

11. mkn lar byk mana pun segala bnda penambah susu, tp tak kerapkn BF/pump -->> susu tetap kurang

12. utk maintain milk supply, BF+pump at least 8x per day (klu anda x snggup nk buat cmnie, jgn nk komplen susu kurang hokeyy)

13. pump tgh mlm hngga pagi buta sgt bagus sbb time ni hormon prolaktin plg byk..

14. jgn stress/tension..nie blh buat susu merundum

15. amalkn mnum segelas air suam b4 & after BF/pump

16. jika rasa susu kurang, kerapkn BF+PUMP+BF+PUMP.. buknnye stop BF!

17. rmai slalu anggp bile bby nangis sbb susu x cukup (cmne kite leh tau laks ek..bby bgtau ke??)..bby mnangis bkn sbb x ckup susu semata2..mybe bby kembung perut, nk didukung, nk dipeluk, t'lalu panas, t'lalu sejuk etc..

18. start buat stock EBM since dlm pntang sbb time ni susu kita mewah

19. stiap ibu itu Allah dh kurniakn susu yg ckup utk anknya provided ibu itu perlu berusaha lebih

20. org yg ade PCOS pun ade yg still leh BF anknya..inikn pula kita yg xde sakit kronik ape2..

21. FM boleh merosakkn usus bby krn FM ade gula yg b'lbhn didlmnya..so, usus bby kena b'keja keras utk singkirkn gula

22. BF-bby mmg akn kerap nk susu sbb susu ibu mudah dihadam compared to FM yg lmbt dihadam..dats y BF-bby akn mnyusu within 1-2 hrs instead of FM-bby 3-4 hrs..

23. jgn bg botol t'lalu awl pd bby..tends to nipple confusion (the earliest after a mth)

24. BF do not sag your breast..pregnancy does..

25. kuantiti susu ibu x b'gntung pd body size or breast size (fyi, i'm a petite-ibu wif 34.5kg & 152cm..bra size 32 cup A.. but then, i've managed to fully BF fr 2 yrs and 4 mths++)

26. mengapa still nk bg FM kt bby walhal kita ade susu sndiri yg sgt hebat..yg tiada tndingan dgn mane2 FM di pasaran..?? sudahkh kita b'ikhtiar dgn b'sungguh2 sblm bg FM pd bby..??

BREASTFEEDING PART V- BF in public

aku tahu ramai ibu2 di luar sana yg tidak berani utk BF in public ats alasan segan + malu bagai.. bg aku, ku rasa b'tnggungjawab mendahulukan Eiymann dlm apa jua keadaan sekali pun esp. time Eiymann tgh lapar..tak t'gamak rasanya m'biarkan Eiymann kelaparan hnya semata2 b'perang dgn perasaan MALU-TAK-BERTEMPAT..dats why aku selalu m'gelarkan diriku BREASTAURANT.. anytime, anywhere, no waiting list, no Q, hygiene..and its TOTALLY FREE!! mari kita lihat ant. gmbr ku BF in public..in LRT/LRT Station to be exact!

aku tahu tak ramai ibu yg berani spt ku..yg tak pnh kisah utk BF Eiymann di mana2 shj..semoga dgn melihat photos ini, akn ramai lar ibu2 yg t'buka hati utk BF in public..see, bknnya kita nk tayang B****T pun kan..mmg perlu kan keberanian utk buat smua ini..tp, demi anak, apalah sgt kan..well, BF in public merupakan satu perkara yg m'banggakn..aku tak pernah rasa segan+malu utk beri Eiymann khasiat yg t'baik..di mana2 shj aku blh BF Eiymann..di shopping complex, restaurant, dlm bas, tepi tngga, ats bngku..u name it! but not in TOILET hokeyy (aku pnh t'jmpe ade seorang ibu yg BF anknya di toilet gara2 segan + tak jmpe nursing room.. alahai kesiannya bby tu..ape perasan uolls klu disuruh mkn di toilet?? tmpt yg kotor sebegitu, jgn lah dijadikn tmpt utk m'beri anak mkn!)..

BREASTFEEDING PART VI- Anak kita masih boleh mendapat khasiat susu ibu walaupun tidak direct-feeding?

jgn terkejut dgn tajuk di atas..yerp, it's true!! ramai ibu2 yg tlh m'beri alasan tidak dpt meneruskan BF krn anak tidak mahu direct-feeding (penyusuan terus melalui breast)..ended up, ibu ini tlh merelakan ank mereka di beri susu formula..kt sini aku nk tunjuk kn 2 org yg ku kenal, yg tidak dpt menyusukan ank mereka tetapi msh m'bekalkan susu ibu melalui EBM (expressed breast milk)..

1. Azlina Ibu Alisha

Azlina merupakn adik iparku (adik kpd hubby) dan ibu kpd Alisha Qairina.. kegagalannya utk melakukan penyusuan terus (direct-feeding) mngkin disbbkn t'lalu awal m'perkenalkn puting botol kpd anknya (seawal usia 2 hari)..ini mnyebabkn Alisha tlh keliru-puting (nipple confusion).. walaupun sedih dgn keadaan ini, tp aku tetap memberi semangat pdnya bhw susu ibu tetap blh dibekalkn dgn apa cara sekalipun..bkn dia x pnh berusaha utk melakukan direct-feeding.. pnh juga b'jmpa Kaunselor Laktasi..tp, nmpknya nasib msh tidak menyebelahinya..dan dgn itu bermula episod Azlina menjadi Exclusive-Expressing-Mom..aku sgt kagum dgn semangat adik ku ini.. walau pun dia x mmpu utk BF Alisha, dia tetap juga mahukan yg THE BEST utk anaknya.. lihat saja lah stok2 EBM nya yg byk itu:

photo courtesy of Azlina Ibu Alisha

2. Hayatie

nie kwn yg ku kenal frm susuibu.com.. sesape yg kenal dia psti x asing ngn gelaran "pengepam tegar" yg weolls bg kt dia nie.. mslh yg dia hadapi pun sma ngn adik ipar ku gak.. bby keliru puting..then, tak mahu direct-feeding ngn ibu dia.. pelbagai usaha tlh dibuat dan akhirnya ibu terpaksa pasrah menerima knyataan sbg Exclusive-Expressing-Mom.. klu uolls nk tgk semangat Yatie bercerita ttg kronologi dia dr Azri bru lahir smpi berusia 10 bln, blh tgk blog nya 'My xclusively xpressing'..kt bwh ni gaks ku tempek stok EBM dia..

photo courtesy of Hayatie

buku log sesi mengepam Hayatie (photo courtesy of Hayatie)

see...........dgn 2 cth di ats nie smoga dpt m'buka mata ibu2 sekelian.. wpun bby tidak mahu menyusu dgn kita, itu bukan bermakna pemberian susu ibu harus dihentikan.. susu ibu masih blh dibekalkan melalui EBM..tgk lar smgt mereka ini..aku sgt kagum dgn kesungguhan mereka dlm memberikan yg THE BEST utk ank msg2..dan sehingga kini mereka masih bertahan.. Alisha msh m'dpt khasiat susu ibunya selama 9 bln..manakala Azri tlh m'dpt khasiat susu ibunya selama 10 bln++.. kedua2 bayi ini masih menikmati khasiat susu ibu, cuma bezanya melalui perantaraan BOTOL.. sekurang2 nya ini lbh baik dr m'berikan mereka susu formula, kan??

dgn m'baca part ini, aku harap ibu2 di luar sana tidak meletakkan alasan bhw susu formula diberikn kpd anak gara2 mereka tidak mahu direct-feeding.. selagi kita berusaha, pasti Allah bukakan jalan..

BREASTFEEDING PART VI- Tips utk menjadi BF-ibu

spjg m'jadi BF-ibu selama 2 thn 4 bln++ ni, ingin ku kongsikan tips yg plg penting utk berjaya m'jadi BF-ibu:

1. alwiz think +ve.. this is the crucial part yg ibu2 kena take seriously.. dgn adenye fikiran yg +ve, segala halangan/sindiran/cubaan/dugaan pasti kita akn b'jaya melaluinya.. BF IS ALL IN YOUR MIND!!

updated: since aku preggie lagi aku NEVER pikir susu x cukup ker..susu xde ker.. bby pndai hisap ker..sebaliknya, aku selalu pikir SUSU AKU SENTIASA CUKUP & BABY PASTI PANDAI HISAP BILA DIA LAHIR NANTI..Alhamdulillah, dgn b'fikiran +ve since preggie tue, Eiymann terus pndai hisap tanpa aku mengajarnya & susu aku sentiasa ada.. mmg betul lah dgn b'fikiran +ve nie, sgt m'bantu aku m'jadi BF-ibu..(kesilapan pertama mom-to-be slalu buat adlh slalu fikir -ve ttg BF cthnye susu tak cukup lar..susu tak ada lar..etc.. hasilnye, mmg bnda2 yg kite fikir tue lar yg akn t'jadi kt kita --> it's psychology rite??)

2. sntiasa kerapkan BF+BF+BF+BF......kerapkan juga pumping+pumping+pumping.. BF+pumping= 8x per day (at least).. BF concept is demand vs supply.. lagi byk demand, lg byk supply.. klu dh rasa susu tu sikit, bknnya stop BF..tapi kena BF+BF+BF...

3. bykkn mnum air suam 3L per day.. jgn minum AIS.. besides, byk mkn nasi juga.. ini m'bntu m'beri tenaga dan m'bekalkn susu yg byk

4. makanan/mnuman penambah susu hanya lah sbg bonus.. tak guna kita mkn smua bnda tu,, tp tidak kerapkn BF/pumping..susu tetap akan kurang

5. yakin lah pd rezeki anak..jgn compare susu kita dgn org lain yg susunya byk.. demand stiap bby adlh b'beza..klu kita slalu compare, nnt kita akn stress..ended up, akn gnggu milk production

6. susu ibu adlh makanan kasih sayang..susuilah ank anda sbg tanda anda menyayangi mereka

sekiranya, anda telah gagal utk BF baby dulu, jgn b'putus asa..tiada istilah terlambat dlm BF.. utk nxt baby, cari lah ilmu BF dgn sedalam2 nya coz utk m'jadi BF-ibu yg berjaya, kena ade ilmu-BF.. BF is not easy, tp takde lah susah mana pun..

terasa lengkap m'jadi seorang wanita apabila kita mampu melahirkan anak dr rahim kita sendiri..dan terasa lengkap m'jadi seorang IBU apabila kita mampu menyusukan anak dgn air susu kita sendiri..!!

"saat melihat Eiymann tertidur kekenyangan di pangkuan ibu m'buatkan hati ibu sayu.. subhanallah, betapa indahnya perasaan m'jadi seorang ibu yg menyusukan anaknya sendiri.. alhamdulillah berkat NIAT+NEKAD+TEKAD, ibu b'jaya m'harungi segala halangan utk m'jadi BF-ibu sehingga kini.. "

mari sama-sama support BF..BF rulezzzz....chayork2!!

p/s: buat anakanda, E'izz Eiymann Nazrin bin Mohd Nazrin..seandainya satu hari nanti Eiymann ada terbaca coretan ibu ini, ketahuilah sayang..setiap titis susu ibu diiringi doa agar Eiymann menjadi anak yang soleh, bijak & berguna..ketahuilah juga, IBU TELAH HALALKAN SETIAP TITIS SUSU YANG TELAH MENGALIR DARI IBU..hanya ini sahaja hadiah lambang kasih sayang ibu yang tak terhingga kepada Eiymann..ibu tak mampu memberikan harta yang melimpah ruah, melainkan SUSU IBU..